Что делать, когда тебя обманывают

Что делать, когда тебя обманывают

ноябрь 10, 2022 / Надежда Резникова / 2 мин.

Так бывает, что люди нас обманывают. При этом у любого обмана всегда есть веские обоснования. Всегда есть серьезная причина. По крайней мере, обманывающему человеку очень важно это до нас донести. Ведь ничего не бывает просто так. Да и мы сами очень рады понять, оправдать и простить. Это будто бы решает проблему. Стирает факт обмана с видимой поверхности нашего сознания. Забывая или прощая, — действительно легче и проще жить. Правда, это не всегда получается.

Чаще всего мы застреваем на факте лжи и мучаем себя вопросами: «За что ?» и «Почему?». Однако, эти вопросы парадоксальным образов уводят нас от правды еще дальше, чем сама ложь. Мы еще больше укореняемся в страданиях от боли, обиды и несправедливости. И это совсем не облегчает нам жизнь.

Вот самое важное, что нужно понять, когда нас обманывают. Люди обманывают не потому, что волнуются о нас, не хотят нас ранить или запутались в себе, а потому что боятся, что основываясь на правде, мы начнем принимать совсем не выгодные для них решения.

Теперь, зная это, важно самому для себя понять:

Меняет ли правда для тебя что-то в этих отношениях и, если да, что конкретно, как теперь будет по-другому?

От какого решения тебя удерживали с помощью лжи?

Зная правдy, как тебе хочется поступить? (Назови несколько первых импульсивных решений и продумай их последствия на год — два вперед).

Чего ты боишься? И на сколько то, что ты боишься реально может произойти?

Какие твои черты характера, знания  и умения помогут тебе справиться с этими страхами, если вдруг они начнут реализовываться? И какой твой прошлый жизненный опыт это может подтвердить?

На что ты готов? Ради какого своего будущего ты на это готов?

Кто и как тебе может помочь? Чьей помощью и поддержкой ты можешь заручиться?

Безусловно, всегда важно понять, почему человек пришел к обману. Однако, не стоит забывать, что этот обман редко когда происходит случайно. Мы все свои обманы организовываем и обдумываем, поэтому почти все ответы на ваши вопросы будут хорошо продуманными. В них точно будет скрыто пассивное или открытое обвинение тебя или (и) жалость к себе. Это важно понять и увидеть. Прислушиваться к словам стоит лишь тогда, когда человек берет ответственность за свой обман и на деле меняет свое поведение и отношение  к вашей совместной жизни и лично к тебе.

С уважением и любовью, Ваша Надежда Резникова.

Комментарии

Читайте также:
Осмеливаясь жить собою. Заметки после терапии

Книга на самом деле заставляет задуматься и обратиться внутрь к своим истинным целям и желаниям. А чего хочешь ты на самом деле? Тем кто особенно не знаком с психологией и только погружается в эту область обязательно советую к прочтению

Осмеливаясь жить собою. Заметки после терапии

Сегодня хочу поделиться с вами особенным моментом в моей жизни — моей новой книгой "Осмеливаясь жить собою". Это не просто книга, это моя душа, это мои двадцать лет практики, мои размышления и открытия, собранные по крупицам после каждой терапевтической сессии.

Что делать, когда тобой манипулируют: как разговаривать и как себя вести с манипулятором

июль 14, 2021 / Надежда Резникова / 1 мин.
В этом видео я буду подробно рассказывать обо всем, что можно сделать в ситуации, в которой тобой постоянно манипулирует близкий человек. И разбирать эту тему мы будем с двух ракурсов: что делать с манипулятором, как себя вести с ним и как ему отвечать, и что делать с собой рядом с ним, как помочь себе отстаивать себя и защищать свою свободу, свои права и свои границы.

Как увидеть свою тень: Погружение в глубины психики для поиска собственной правды

октябрь 8, 2023 / Надежда Резникова / 4 мин.
Может быть с тобой бывало такое: ты все хорошо понимаешь, знаешь, а. твои чувства и эмоции не слушаются твоих знаний и пониманий. Ну, вот хорошо же понимаешь, что нечего бояться, а боишься. Или почему-то откладываешь на потом то, что тебе важно! Почему тебе интересны партнеры, которые не заинтересованы в тебе, а те, кто заинтересован, не интересны тебе? Будто искры не хватает! Химия не возникает! Тогда почему эта химия возникает только тогда, когда тебе больно? Почему страшно делиться своим планами, мечтами, желаниями, будто уверен, что если поделишься, они точно не реализуются? Почему не делаешь то, что хочешь, а всегда делаешь то, что «надо»? Почему твое надо и твое хочешь всегда отличаются? Почему ты никогда не хочешь то, что надо, или почему тебе никогда не бывает надо то, что ты хочешь?

Как выстроить свой авторитет с детьми, любимыми, друзьями и коллегами

сентябрь 21, 2022 / Надежда Резникова / 4 мин.
Слушаются ли вас ваши дети? Не в смысле, послушны ли они вам, а прислушиваются ли они к вам, потому что воспринимают то, что вы говорите, как что-то важное или ценное? Важно ли ваше мнение вашим коллегам? Интересны ли вы своим друзьям?